服用汤臣倍健葡萄籽维生素 C 加 E 后能否再吃维生素 C 加 E ？_即问即答

2024-10-24 13:58 点击扫描二维码更精彩

问题：

汤臣倍健葡萄籽维生素c加e吃过可以在吃一次维生素c加e吗？

回答1
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郭立军医师

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服用汤臣倍健葡萄籽维生素 C 加 E 后是否能再补充维生素 C 加 E，取决于多种因素，如个体的营养状况、饮食摄入、身体需求、正在服用的其他药物以及潜在的健康问题等。 1. 个体营养状况：如果日常饮食中维生素 C 和 E 摄入不足，且身体存在缺乏，可能可以适当补充。但如果营养均衡，额外补充可能过量。 2. 饮食摄入：若饮食富含富含维生素 C（如柑橘类水果、草莓、青椒等）和维生素 E（如坚果、植物油、绿叶蔬菜等），则一般无需再补充。 3. 身体需求：某些特殊情况，如处于疾病恢复期、长期暴露于污染环境或高强度运动后，身体对维生素 C 和 E 的需求可能增加。 4. 正在服用的其他药物：某些药物可能会影响维生素的吸收或代谢，如抗凝血药、雌激素类药物等。 5. 潜在健康问题：患有慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等，医生可能会根据具体情况建议补充的剂量。总之，是否需要在服用汤臣倍健葡萄籽维生素 C 加 E 后再次补充维生素 C 加 E，不能一概而论。建议咨询医生或营养师，进行个体化评估，以确保补充适量且安全。
2024-10-24 21:52

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