晚上失眠多梦能否服药？_即问即答

2024-10-24 14:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

晚上失眠，睡不着，还老是会做梦的话服用该药的话是可以的吗？我没有试过的，不知道。

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

晚上失眠多梦是常见的睡眠问题，可能由多种原因引起，如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响等。一般来说，不建议自行服药，需先明确原因。常见的治疗失眠多梦的药物有艾司唑仑、佐匹克隆、地西泮等。 1.精神压力：现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力可能导致大脑神经兴奋，影响睡眠。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 2.不良生活习惯：睡前长时间使用电子设备、喝咖啡或浓茶、作息不规律等都可能引起失眠多梦。需调整生活习惯，保持规律作息，睡前避免刺激性活动和饮品。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题也会干扰睡眠。营造舒适的睡眠环境有助于改善。 4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等可能导致失眠多梦。此时需要治疗原发疾病。 5.心理因素：情绪波动大、焦虑、紧张等心理状态容易影响睡眠。可通过心理疏导来调整。总之，失眠多梦的原因多样，应综合考虑。如果长期存在此问题，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药。
2024-10-25 03:18

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