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右手经常用猛力拉蒙皮致手臂胀痛应注意什么

右手经常用猛力拉蒙皮致手臂胀痛应注意什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈鉴权 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    骨二科

    右手经常猛力拉蒙皮后手臂胀痛,可能是肌肉拉伤或劳损,也可能存在神经损伤等情况。若胀痛持续不缓解或加重,应及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.休息制动:减少右手活动,避免再次用力,给受伤部位充分休息时间。
    2.冷敷热敷:受伤72小时内冷敷,减轻肿胀;72小时后热敷,促进血液循环。
    3.药物治疗:可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶等,缓解疼痛,但需遵医嘱。
    4.按摩放松:轻柔按摩手臂肌肉,缓解紧张,但避免用力过度。
    5.适度锻炼:症状缓解后,进行适度的手臂伸展和力量训练,增强肌肉力量。
    6.注意姿势:日常活动中保持正确的手臂姿势,避免不良姿势加重损伤。
    手臂胀痛需要重视,做好上述注意事项,促进恢复,若症状严重务必就医。

    2017-11-01 10:27
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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