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回答1
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陈鉴权 主治医师
广东省中医院
三级甲等
骨二科
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右手经常猛力拉蒙皮后手臂胀痛,可能是肌肉拉伤或劳损,也可能存在神经损伤等情况。若胀痛持续不缓解或加重,应及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2017-11-01 10:27
1.休息制动:减少右手活动,避免再次用力,给受伤部位充分休息时间。
2.冷敷热敷:受伤72小时内冷敷,减轻肿胀;72小时后热敷,促进血液循环。
3.药物治疗:可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶等,缓解疼痛,但需遵医嘱。
4.按摩放松:轻柔按摩手臂肌肉,缓解紧张,但避免用力过度。
5.适度锻炼:症状缓解后,进行适度的手臂伸展和力量训练,增强肌肉力量。
6.注意姿势:日常活动中保持正确的手臂姿势,避免不良姿势加重损伤。
手臂胀痛需要重视,做好上述注意事项,促进恢复,若症状严重务必就医。
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