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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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六个月宝宝便秘时，可通过适当食用一些水果来改善，如香蕉、苹果、火龙果、西梅、梨等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-11-01 10:24
1.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。但要选择熟透的香蕉。
2.苹果：含有果胶，有助于调节肠道菌群，改善便秘。可将苹果做成苹果泥喂食。
3.火龙果：籽中含有丰富的纤维素，能刺激肠道蠕动，缓解便秘。
4.西梅：富含山梨醇和膳食纤维，有较好的通便作用。
5.梨：水分充足，且含有一定的纤维素，能润滑肠道。
需要注意的是，给宝宝添加水果时要循序渐进，观察宝宝有无过敏等不适反应。如果宝宝便秘情况严重，应及时就医，在医生的指导下采取相应的治疗措施。
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