白癜风身体素质不好怎么办?
白癜风身体素质不好怎么办?今天早上上楼梯上到7楼感觉不行了,呼吸急促,身体素质不好,请问白癜风身体素质不好怎么办?白癜风身体素质不好怎么办?
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回答1
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王万杨 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
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白癜风身体素质不好怎么办?你好,进行适当的体育锻炼。白癜风患者日常要在医生的指导下选择适合自己的锻炼方式,如慢跑、太极拳等,同时注意避免运动过程中的外伤,以免出现同形反应,加重病情。
2017-12-02 17:38
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回答2
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秦立模 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
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你好,增强体质需要从注意饮食,生活习惯和锻炼三方面入手。 首先饮食上注意营养均衡,一日三餐要规律。生活上注意作息规律。要经常锻炼身体,不要久坐。长期坚持会好起来的。
2017-12-02 17:38
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回答3
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雷朗 主治医师
东莞博润中医医院
女性白癜风
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你好, 首先你得逐步提高身体素质,开始选择些强度小,技巧比较容易掌握的运动,比如太极拳,慢跑,游泳,一定要坚持,平时注意身体营养的补充。锻炼也要选择合适的时间,理想时间是下午4--5时,晚上睡觉前1小时。
2017-12-02 17:38
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