27 岁出现便秘且放屁臭，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素等原因导致。 1. 饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入过少，水分不足，容易导致粪便干结难以排出。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，并保证充足的水分。 2. 缺乏运动：运动量不足会使肠道蠕动减缓，影响排便。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调、肠动力异常等可能引发便秘。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道正常功能。若症状持续不缓解或加重，需就医进行肠镜等检查明确诊断。 5. 精神心理因素：长期压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能通过神经调节影响肠道功能。应注意调节情绪，保持良好的心态。 总之，对于便秘且放屁臭的情况，要综合考虑多方面因素。如果调整生活方式后仍未改善，应及时到正规医院的消化内科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，这个习惯性便秘引起的症状，需要遵医嘱服用药物乳果糖口服溶液或者复方芦荟胶囊 。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。注意休息。