小肚子老是疼可能是由多种原因引起的，如腹部着凉、肠道问题、妇科疾病、泌尿系统疾病、腹部肌肉拉伤等。 1.腹部着凉：当腹部受到寒冷刺激时，会导致肠道痉挛，引起小肚子疼痛。此时应注意保暖，可适当热敷。 2.肠道问题：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等。肠炎多因饮食不洁导致肠道感染，除腹痛外，还可能有腹泻、恶心等症状。肠痉挛常因剧烈运动或饮食不当引起。肠梗阻则会出现停止排气排便等。 3.妇科疾病：像盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。盆腔炎多由细菌感染引起，常有下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。子宫内膜异位症会有周期性腹痛。卵巢囊肿较大时可产生压迫症状导致腹痛。 4.泌尿系统疾病：例如膀胱炎、输尿管结石。膀胱炎多伴有尿频、尿急、尿痛。输尿管结石可引起剧烈的绞痛，还可能有血尿。 5.腹部肌肉拉伤：过度运动或不当的姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛，一般有明确的外伤史。 小肚子疼痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

你好，这个考虑还是妇科感染或者泌尿系统感染。需要化验尿常规或者彩超检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。