肾阴虚、气虚，吃药调理该如何选择？_即问即答

2024-10-24 12:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

医院检查说是肾阴虚，气虚，去医院要花太多钱，我还是选择吃点比较好的药吧。

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

肾阴虚和气虚是中医常见的证候，可能由多种因素引起，如劳累过度、久病伤肾、饮食不节、情志失调、先天不足等。调理方法包括饮食调理、药物治疗、运动锻炼、作息调整、情志调节等。 1. 劳累过度：长期过度劳累，损耗身体元气，导致肾阴虚和气虚。应注意劳逸结合，保证充足休息。 2. 久病伤肾：患病时间长，损伤肾气，引发肾阴虚和气虚。需积极治疗原发病，同时调养身体。 3. 饮食不节：偏好辛辣油腻、生冷食物，损伤脾胃，影响气血生成。要保持饮食均衡，多吃健脾补肾的食物。 4. 情志失调：长期焦虑、抑郁等不良情绪，影响脏腑功能。应学会调节情绪，保持心情舒畅。 5. 先天不足：先天体质较弱，肾气不足。可通过后天调养改善。肾阴虚和气虚的调理需要综合多种方法，且要持之以恒。同时，建议在正规医院就诊，遵循医生建议进行调理。用药时务必遵医嘱。
2024-10-25 03:34

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