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睡觉时多种不适症状原因及应对方法

睡觉时会冒虚汗,手脚冰凉,多梦,越睡越累总是感觉睡不够,舌苔厚腻,牙龈出血,皮肤瘙痒,指甲盖上有竖条纹,小便啤酒色,大便稀稠

  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    睡觉时出现冒虚汗、手脚冰凉、多梦、疲倦、舌苔厚腻、牙龈出血、皮肤瘙痒、指甲竖纹、大小便异常等症状,可能与体质虚弱、内分泌失调、感染、血液循环不良、缺乏营养等有关。 1.体质虚弱:身体抵抗力下降,容易感到疲劳。可通过适量运动,如慢跑、瑜伽等增强体质。 2.内分泌失调:激素水平失衡,影响身体机能。需保持规律作息,避免熬夜。 3.感染:如牙龈炎、尿道炎等,会有牙龈出血、小便异常。应及时就医,明确感染类型,使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等治疗。 4.血液循环不良:导致手脚冰凉等。可多按摩手脚,促进血液循环。 5.缺乏营养:维生素、矿物质不足。多吃新鲜蔬果,必要时补充复合维生素片。 6.精神因素:压力大、焦虑等,引起多梦。学会放松,如听音乐、旅游。 出现这些症状应引起重视,综合调理。若症状持续不缓解或加重,建议及时前往正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-10-28 12:49
  • 回答2

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    赵乐翠 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,睡觉时会冒虚汗,手脚冰凉,多梦,考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起出汗。可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,最好按时补钙,同时建议加强饮食营养。

    2024-10-28 12:49
  • 回答3

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    晋波 主治医师

    忻州男科医院

    其他

    综合二科

    现在的情况,多汗考虑为体虚、汗腺分泌过多引起的,可以采取中药调理的,皮肤发痒,也考虑为过敏、皮炎所至,可以外用药物,要保持清洁,不可以过多的刺激它的。

    2024-10-28 13:14
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张怀勤

张怀勤 / 主任医师

擅长:人工种植牙的修复、自行摘戴的假牙、全口缺失假牙、牙齿美学修复、牙体缺损修复、牙齿缺失修复、牙齿断裂修复等

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詹斌 / 主任医师

擅长:牙体牙髓治疗、阻生牙拔除、美学贴面修复、固定假牙修复、活动假牙修复、根管治疗、前牙美容修复、牙冠修复、种植牙修复等

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