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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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匡铭 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
肝外科
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胆结石预防要从饮食、运动、生活习惯、控制体重、定期检查等方面入手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-11-02 14:27
1.饮食：规律三餐，少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果。
2.运动：坚持适量运动，如慢跑、游泳等，促进胆汁排泄。
3.生活习惯：避免熬夜，保证充足睡眠，减少胆汁淤积。
4.控制体重：保持体重在正常范围，避免肥胖引发胆结石。
5.定期检查：每年进行腹部超声检查，早发现早处理。
做好以上预防措施，有助于降低胆结石的发生风险。
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