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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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孩子缺乏维生素,可能因饮食不均衡、吸收不良等。要注意饮食,必要时药物补充,还需定期检查,多晒太阳,保证充足睡眠。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-11-02 15:01
1.饮食:多吃富含维生素的蔬菜水果,如橙子、香蕉、菠菜等。
2.吸收:若肠道吸收不良,需治疗相关疾病,改善吸收功能。
3.药物:可补充维生素C片、复合维生素B片、维生素D滴剂等,但需遵医嘱。
4.检查:定期检测维生素水平,了解补充效果。
5.作息:保证充足睡眠,适当晒太阳,促进维生素吸收。
总之,孩子缺维生素要综合调理,家长要重视,必要时带孩子去正规医院诊治。
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