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尹君 医师
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风湿犯了会给患者带来诸多不适，如关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。应对方法包括注意保暖、合理用药、适当锻炼、调整饮食、定期复查等。 1.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其注意关节部位的保暖，可佩戴护膝、护腕等。 2.合理用药：常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等。但用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 3.适当锻炼：选择适合自己的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，增强关节灵活性和肌肉力量。 4.调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 5.定期复查：监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，风湿患者在天气变化时要格外注意自身的护理和治疗，遵循医生的建议，积极控制病情，提高生活质量。
2024-10-25 07:50
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