妈妈入睡困难半夜醒白天没精神能服百乐眠胶囊吗_即问即答

2024-10-24 12:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

我妈妈最近说她入睡困难，睡到半夜会醒，白天没精神的，可以服用百乐眠胶囊改善睡眠吗？

回答1
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肖起涛主治医师

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内科

入睡困难、半夜易醒且白天没精神的情况较为常见，可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、生物钟紊乱、疾病因素等。百乐眠胶囊对于部分失眠患者有一定帮助，但能否服用还需综合考虑。 1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致睡眠问题。需要通过心理调节，如放松训练、心理咨询等来改善。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境条件不佳也会影响睡眠。应改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。 3.生物钟紊乱：长期不规律的作息会打乱生物钟。要调整作息时间，养成规律的睡眠习惯。 4.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病等也可能引发睡眠障碍。需针对原发病进行治疗。 5.药物因素：部分药物的副作用可能影响睡眠。必要时在医生指导下调整用药。总之，出现睡眠问题应先明确原因，不建议自行服用百乐眠胶囊等药物。可先尝试调整生活方式，若无效，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-10-24 22:42

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