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回答1
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黄宇戈 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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宝宝积食时,饮食需清淡易消化。以下是一些适合的食谱,如山楂苹果汤、焦三仙汤、山药南瓜粥、紫薯燕麦粥、萝卜汤等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2017-11-03 08:33
1.山楂苹果汤:山楂促消化,苹果富含维生素,煮成汤酸甜可口。
2.焦三仙汤:由焦山楂、焦神曲、焦麦芽煮制,帮助消化积食。
3.山药南瓜粥:山药健脾,南瓜易消化,两者煮粥营养丰富。
4.紫薯燕麦粥:紫薯通便,燕麦富含膳食纤维,利于肠胃蠕动。
5.萝卜汤:萝卜通气,能缓解积食引起的腹胀。
宝宝积食期间,饮食调整很重要,同时要注意观察宝宝症状,如有不适,及时就医。
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