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回答1
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湛洁谊 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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小儿营养不良饮食需谨慎,当归煮蛋可食用但要注意,包括营养均衡、消化吸收、食材选择等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2017-11-03 09:53
1.营养均衡:保证摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各类营养素。
2.消化吸收:选择易消化的食物,避免加重肠胃负担。
3.食材选择:当归煮蛋适量吃,鸡蛋富含营养但胆固醇高,当归应注意用量。
4.饮食规律:定时定量进餐,培养良好饮食习惯。
5.避免食物:少吃油腻、辛辣、生冷食物。
小儿营养不良要综合调理饮食,当归煮蛋可作为饮食的一部分,但不能依赖单一食物。
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