身体爱出虚汗、耳鸣，疑似肾阴虚，注意啥，吃啥药？
2024-10-24 18:22
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医生您好，我刚才看到头条说的肾阴虚和我症状很相似，现在主要是身体爱出虚汗，耳鸣，请问我平时应该注意什么，吃什么药效果比较好
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回答1
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申兰阔 医师
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肾阴虚是中医常见的病症，出现身体爱出虚汗、耳鸣等症状。平时应注意饮食、作息、运动、情绪及避免不良习惯等。治疗上可选用中药调理。 1.饮食：多吃滋阴补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 3.运动：适度进行如太极拳、瑜伽等柔和的运动，避免过度劳累。 4.情绪：保持心情舒畅，减少焦虑、紧张等不良情绪。 5.不良习惯：戒除烟酒，避免房劳过度。 6.药物治疗：可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物。 肾阴虚的调理需要综合多方面进行，且个体差异较大。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-25 08:23
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