血压低有哪些有效的食补方法？_即问即答

即问即答

血压低有哪些有效的食补方法？

2017-11-03 13:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

血压低有哪些有效的食补方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈向辉副主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

心内科

血压低可通过饮食改善，如增加盐分摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.增加盐分摄入：适当多吃些咸菜、咸鸭蛋等，有助于提升血压。
2.多吃高蛋白食物：像牛肉、鸡肉、鱼肉等，能增强体质。
3.补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、橙子，补充营养。
4.食用含铁食物：如动物肝脏、菠菜，预防贫血引起的低血压。
5.食用坚果：核桃、杏仁等，富含营养，对血压有一定调节作用。
通过合理的食补，有助于改善低血压状况，但如果血压过低或伴有不适症状，应及时就医。
2017-11-03 13:37

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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