脚崴了之后能下床走路的时间因人而异，取决于损伤程度、治疗方式、个人恢复能力、休息情况以及是否有并发症等因素。 1.损伤程度：如果是轻度扭伤，韧带仅有轻微拉伤，可能 3 - 5 天就能尝试下床。但若是严重的韧带撕裂甚至骨折，可能需要 2 - 3 周甚至更长时间。 2.治疗方式：及时冷敷、包扎固定、使用药物治疗（如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片）能促进恢复，缩短下床时间。相反，治疗不及时或不当则会延长。 3.个人恢复能力：年轻人通常恢复较快，中老年人可能需要更长时间。 4.休息情况：受伤后充分休息，抬高患肢，避免负重，有助于恢复。若过早活动，下床时间会推迟。 5.并发症：若出现肿胀持续不消退、感染等并发症，也会影响下床时间。 总之，脚崴后应及时就医，进行正确的治疗和护理，遵循医生的建议决定下床走路的时间，切勿过早活动，以免加重损伤。

你好，这个软组织损伤的可能性大。一般情况下需要一个月以后可以下床活动锻炼。需要注意休息和局部使用云南白药气雾剂 。

你好，一般对于这样的情况，考虑首先需要针对性的冷敷，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般半月天可痊愈。注意休息好。