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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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保持血管的弹性和畅通对健康至关重要。饮食调整是重要手段之一，以下为您介绍相关食物。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-11-03 14:42
1.洋葱：富含前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏稠度。
2.黑木耳：含有多糖胶体，有良好的清滑作用，能清洁血管。
3.山楂：所含的黄酮类物质能促进脂肪代谢，降低胆固醇。
4.茄子：富含维生素P，能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血。
5.玉米：富含不饱和脂肪酸，有助于减少胆固醇在血管中的沉积。
通过合理摄入这些食物，有助于维护血管健康，但饮食调整不能替代专业治疗。如有血管相关疾病，应及时就医。
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