孩子眼睛近视如何有效恢复？_即问即答

即问即答

孩子眼睛近视如何有效恢复？

2024-10-28 10:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

孩子眼睛近视怎样恢复？有的医生说长期戴眼镜可以保护眼睛

回答1
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

孩子眼睛近视的恢复需要综合多种方法，包括养成良好用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、进行眼部按摩以及注意饮食营养等。 1.养成良好用眼习惯：控制用眼时间，每学习或使用电子设备 30 分钟，应休息 5 - 10 分钟。保持正确的读写姿势，眼睛距离书本约 33 厘米。 2.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动时间，阳光有助于视网膜释放多巴胺，延缓近视进展。 3.佩戴合适眼镜：经过专业验光，佩戴度数准确的框架眼镜或角膜塑形镜，能矫正视力，减轻视疲劳。 4.进行眼部按摩：如眼保健操，按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。 5.注意饮食营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于眼睛健康。孩子近视的恢复是一个长期的过程，需要孩子自身、家长和学校的共同努力，定期进行视力检查，及时调整恢复方案。
2024-10-28 12:29

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个如果近视眼一般情况下需要遵医嘱戴眼镜和局部使用珍视明滴眼液。注意卫生很重要。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2024-10-29 04:02

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就医问药

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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