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春季如何做好养肝护肝的保健？

2024-09-26 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

做溶脂有哪些好处？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曹卫刚主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院

三级甲等

整复外科

春季养肝护肝很重要，包括少饮酒、多喝水、饮食平衡等。 1.少饮酒：酒是肝脏大敌，减少饮酒利于肝脏阳气升发。 2.多喝水：补充体液，促进血液循环和新陈代谢，减少肝脏损害。 3.饮食平衡：合理摄取营养，少吃辛辣，多吃蔬果，避免消化液分泌异常。 4.规律饮食：防止饥饱不匀，维持消化液正常分泌，保证肝脏功能。 5.定期体检：及时发现肝脏问题，采取相应措施。做好春季养肝护肝，有助于保持身体健康。
2024-09-27 08:51

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