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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赖逸贵 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医部
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冬天出现怕冷、早泄、手足心热、容易出汗、感冒不容易恢复等症状，可能与体质虚弱、肾虚、内分泌失调、免疫系统问题、精神因素等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-11-03 23:13
1.体质虚弱：冬季人体新陈代谢减缓，体质虚弱者易出现上述症状。应加强锻炼，增强体质，如慢跑、瑜伽等。
2.肾虚：肾阴虚或肾阳虚都可能导致。可通过饮食调理，多吃黑豆、黑芝麻等。
3.内分泌失调：激素水平失衡会有影响。保持规律作息，避免熬夜。
4.免疫系统问题：免疫功能低下使感冒不易恢复。可适当补充维生素C、维生素D等。
5.精神因素：压力大、焦虑等不良情绪也可能引发。注意调节心态，保持心情舒畅。
出现这些症状应引起重视，综合调理，必要时就医检查，明确原因，针对性治疗。
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