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回答1
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杨钦河 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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肾虚导致双腿酸痛、感觉很累较为常见,治疗方法多样,包括药物、饮食、运动等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-11-03 23:32
1.疾病原理:肾虚多因劳累、久病等引起,肾阴或肾阳不足,影响身体机能。
2.药物治疗:可选用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋阴补肾的药物,但需遵医嘱。
3.饮食调理:多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物。
4.运动保健:适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。
5.生活习惯:保证充足睡眠,避免过度劳累和房劳。
总之,肾虚引起的双腿不适需要综合调理,若症状严重,应及时就医。
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