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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈明春 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
皮肤科
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泡了足光散脱皮可能是正常现象，也可能是药物刺激或病情未得到有效控制。饮食方面，可适当多吃富含维生素A、E和B族维生素的食物。如果脱皮严重或伴有其他不适，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-11-04 01:25
1.多吃新鲜蔬果，如胡萝卜、南瓜，富含维生素A，有助于皮肤细胞的生长和修复。
2.适当食用坚果，像杏仁、核桃，含有丰富的维生素E，能增强皮肤的抗氧化能力。
3.增加全谷物摄入，如糙米、燕麦，富含B族维生素，对皮肤健康有益。
4.补充优质蛋白，如鱼肉、鸡肉，为身体提供营养，利于皮肤恢复。
5.多喝水，促进新陈代谢，保持皮肤水分。
饮食调理只是辅助手段，若脱皮情况持续不改善或加重，务必就医诊断。
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