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回答1
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王和生 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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宫寒艾灸可选择关元穴、气海穴、神阙穴、命门穴、足三里穴等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-11-04 02:01
1.关元穴：位于脐下三寸，能培元固本、补益下焦。
2.气海穴：在下腹部，前正中线上，脐下1.5寸，可温阳益气。
3.神阙穴：即肚脐，有温通经络、调和气血的作用。
4.命门穴：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，能补肾壮阳。
5.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，可调节机体免疫力、增强抗病能力。
艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。若宫寒症状严重，应及时就医。
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