-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔繁荣
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
内科
-
失眠且抑郁是常见的健康问题，可能由心理压力、生物钟紊乱、环境因素、疾病影响、神经递质失衡等引起。 1.心理压力：生活中的重大事件、长期的焦虑和紧张情绪等心理压力，可能导致大脑神经调节紊乱，引起失眠和抑郁。 2.生物钟紊乱：不规律的作息时间，如熬夜、频繁倒班等，会打乱人体的生物钟，影响睡眠质量，进而引发抑郁情绪。 3.环境因素：噪音、强光、过冷或过热的环境，都可能影响睡眠，长期处于不良环境中容易导致抑郁。 4.疾病影响：某些身体疾病，如甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病等，可能引发失眠和抑郁。 5.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质分泌异常，会影响情绪和睡眠。 出现失眠三天且抑郁的情况，应及时调整生活方式，保持良好的心态。若症状持续不缓解，建议到正规医院的精神心理科就诊，在专业医生的指导下进行治疗。
2024-10-24 22:19
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
鹿茸血酒缓解疼痛的效果怎么样？
如何通过四季调养告别昏睡烦恼？
未来偏瘫恢复会有哪些新突破？
睡眠不好为何加重前列腺症状及改善睡眠办法
有哪些方法可以治疗失眠？
睡眠不好，小米如何助眠？
中医有哪3招可改善手指尖麻木？
压力大导致肌肉萎缩如何通过心理调节改善？
可穿戴设备能监测一生气就头疼状况吗
枸杞子菊花茶对失眠有帮助吗？
未来头疼眼珠子疼的发病趋势如何
经常失眠，柠檬酸锌真能改善睡眠吗？
磷酸二酯酶抑制剂如何缓解疼痛？
未来如何摆脱喝咖啡失眠的困扰？
睡眠不好致眼球外凸，按摩能否恢复？
政策与社区支持下如何应对睡觉腿抽筋？
睡眠不好，维生素D滴剂吃法能有帮助吗？
世界杯期间久坐引发腰骶部疼痛如何缓解
可穿戴设备能否实时监测眩晕呕吐状况？
女生特别能睡，改善哪3个生活习惯可摆脱？