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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄少宏 主任医师
南方医科大学口腔医院
三级甲等
口腔内科
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预防颞下颌关节紊乱综合征，可从避免不良习惯、合理饮食、治疗原发病等方面入手，包括避免单侧咀嚼、少吃硬物、积极治疗口腔疾病等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-11-04 05:41
1.避免不良习惯：不要长时间单侧咀嚼，避免过度张口、咬紧牙关。
2.调整饮食：少吃过硬、过大的食物，减少咀嚼负担。
3.注意保暖：避免面部受寒，天冷时注意防护。
4.减轻精神压力：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.积极治疗原发疾病：如口腔炎症、咬合不正等，及时治疗。
总之，通过多方面的注意和预防措施，可降低颞下颌关节紊乱综合征的发生风险。
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