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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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俞谦 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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拉肚子时适宜吃的蔬菜有油麦菜、土豆、胡萝卜、茄子、南瓜等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-11-04 12:49
1.油麦菜：富含维生素和矿物质，性质温和，不会刺激肠道。
2.土豆：含丰富淀粉，能提供能量，且相对容易消化。
3.胡萝卜：营养丰富，有助于肠道黏膜修复。
4.茄子：质地柔软，对肠道负担小。
5.南瓜：有健脾和胃的作用，利于肠道功能恢复。
拉肚子期间选择蔬菜要注意烹饪方式，尽量清淡软烂，以减轻肠道负担。
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