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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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您主要还是控制饮食的,这段时间需要有专门的健身教练指导您的饮食,严格控制每天的热量摄入,然后做专门的健身练习,需要大运动量保证热量的消耗才能有效的瘦身,瘦腿。
2017-12-05 22:10
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