手脚抽筋的原因较多，如缺钙、局部神经血管受压、疲劳、电解质紊乱、寒冷刺激等。舒筋健腰丸对于部分因肝肾亏虚、经络瘀阻导致的手脚抽筋可能有一定作用，但并非适用于所有情况。 1. 缺钙：钙是维持肌肉正常收缩和舒张的重要物质。当血液中钙离子浓度降低时，容易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等改善。 2. 局部神经血管受压：长时间保持不良姿势或局部组织增生压迫神经、血管，影响肌肉的血液供应和神经传导，引发抽筋。需调整姿势，必要时通过手术解除压迫。 3. 疲劳：过度运动或劳动使肌肉疲劳，代谢产物堆积，刺激肌肉引起抽筋。充分休息、热敷、按摩可缓解。 4. 电解质紊乱：大量出汗、呕吐、腹泻等导致钾、钠等电解质失衡，影响肌肉功能。需补充相应电解质，如口服补液盐。 5. 寒冷刺激：低温使肌肉兴奋性增高，易出现抽筋。注意保暖即可。 总之，手脚抽筋的原因多样，治疗方法也各不相同。舒筋健腰丸不一定是最佳选择。建议先明确病因，在医生指导下进行治疗。

医生建议：你好，根据你的描述，手脚抽筋可以吃舒筋健腰丸，补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。效果很好的。如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。希望这个可以帮到您的忙！