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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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季节性眼睛发痒时,饮食方面要注意避免刺激性食物、易过敏食物,多摄入富含维生素和矿物质的食物,保持饮食均衡,同时控制糖分和盐分的摄入。 1. 避免刺激性食物:如辣椒、花椒、大蒜等,这类食物可能会加重眼部炎症反应。 2. 远离易过敏食物:像海鲜、芒果、花生等,防止过敏导致眼睛发痒症状加重。 3. 多吃富含维生素食物:例如新鲜的蔬菜和水果,其中的维生素 A、C、E 对眼睛健康有益。 4. 补充矿物质:适量摄入富含锌、硒等矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、坚果。 5. 控制糖分和盐分:减少糖果、糕点等高糖食物,以及咸菜、腌制品等高盐食物的摄入。 总之,合理的饮食有助于缓解季节性眼睛发痒的症状,但如果症状严重,还需及时就医,遵循医生的治疗建议。
2024-10-24 20:20
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