手脚冰凉怎样治疗能改善？_即问即答

即问即答

手脚冰凉怎样治疗能改善？

2024-10-24 15:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

手脚冰凉，这是要怎么样治疗才能好起来？这样子的话我该怎么办呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

手脚冰凉可能由多种原因引起，如体质虚寒、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经调节异常等。 1. 体质虚寒：这类人群往往阳气不足。平时要注意保暖，避免食用生冷食物，多吃温热性质的食物，如羊肉、桂圆等。 2. 血液循环不良：久坐久站、缺乏运动等会导致血液循环不畅。可通过适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等来促进血液循环。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送。应多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等，必要时在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低。需遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 5. 神经调节异常：长期精神紧张、压力大可能影响神经调节。要注意调节情绪，保持良好心态，保证充足睡眠。总之，手脚冰凉的原因多样，若情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-25 04:36

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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