崴脚一周后仍有肿胀、淤血和疼痛，可能是损伤未愈、护理不当、合并感染、韧带损伤、骨折等原因造成的。 1. 损伤未愈：崴脚会导致局部组织损伤，恢复需要时间。若损伤较严重，一周可能还未完全恢复，从而出现肿胀、淤血和疼痛。 2. 护理不当：崴脚后没有充分休息，过早活动或没有正确抬高患肢，会影响血液回流，导致肿胀和疼痛持续。 3. 合并感染：受伤部位如果发生感染，会引起炎症反应，加重症状。 4. 韧带损伤：崴脚可能导致韧带拉伤甚至部分撕裂，引起持续的疼痛和肿胀。 5. 骨折：较严重的崴脚可能造成骨折，若未及时发现和处理，症状会持续存在。 总之，崴脚后一周仍有不适，应引起重视。建议及时就医，通过 X 光等检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免受伤部位负重。

考虑为软组织受损，主要以静养为主，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息的，不可以负重的。

崴脚一个星期了，属于软组织损伤,可以局部热敷，可用云南白药气雾剂活血散瘀，消肿止痛，同时内服些跌打丸、活血止痛散。注意避免剧烈活动。