老年白癜风能练瑜伽吗？_即问即答

2017-12-06 15:49 点击扫描二维码更精彩

问题：

老年白癜风能练瑜伽吗？女儿说得了白癜风要适量运动，请问老年白癜风能练瑜伽吗？老年白癜风能练瑜伽吗？

回答1
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王万杨医师

东莞博润中医医院

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老年白癜风能练瑜伽吗？你好，一般情况下，并不提倡老年人练瑜伽。随着年龄的增长，老年人生理上很多功能都开始退化，就从骨质增生、韧带钙化、肌肉容易损伤这三个原因来看，老年人就不适合练瑜伽。尤其是有骨质增生的老年人，更加不能练瑜伽。
2017-12-06 17:49
回答2
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秦立模医师

东莞博润中医医院

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你好，适当地进行体育锻炼，可以预防骨质增生。但一旦得了骨质增生，由于瑜伽的运动强度很难自行控制，腰部、颈部的动作又不可避免，很容易造成损伤。
2017-12-06 17:49
回答3
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雷朗主治医师

东莞博润中医医院

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你好，最好不要。适合老年人锻炼的体育项目很多，可根据年龄、性别、体质状况、兴趣爱好及周围环境条件等因素，选择适宜的项目。
2017-12-06 17:49