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30岁神经衰弱致失眠,求有效治疗方法

阳痿

30岁神经衰弱致失眠,求有效治疗方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周伯荣 主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    精神医学科

    神经衰弱导致失眠,可能与心理、环境、生活习惯、疾病、饮食等因素有关。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.心理:工作和家庭压力大,易焦虑紧张,要学会自我调节,放松心情。
    2.环境:噪音、光线过强等不良环境影响睡眠,需改善睡眠环境。
    3.生活习惯:作息不规律,睡前使用电子设备,应规律作息,睡前避免使用。
    4.疾病:某些疾病如内分泌失调也可能引发,需治疗原发病。
    5.饮食:晚餐过饱或过饥,避免睡前吃刺激性食物,保持饮食规律。
    调整生活方式,保持良好心态,必要时就医,在医生指导下治疗。

    2017-11-05 16:32
就医问药

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什么是阳痿?   阳痿(勃起功能障碍)是指在试图性交时有50%以上的概率开始就不能勃起,或者勃起不能持久,或勃起中断。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿,阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿可以被分为一级和二级两类。一级阳痿患者是从未有过性伴侣但可以在其他状况下完成正常勃起,这种罕见的情况很难冶疗。二级阳痿是指患者最近有勃起障碍,但他在以往有过完整满意的性交。 查看全文»

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