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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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吃洋葱一般不容易上火，但食用不当或个体差异可能导致上火，如过量食用、自身热性体质等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-11-05 18:39
1.食用量：过量食用洋葱，可能加重肠胃负担，引起内火上升。
2.体质因素：热性体质者对洋葱的耐受性较差，易出现上火症状。
3.烹饪方式：过于辛辣的烹饪方式会增加洋葱的刺激性，可能引发上火。
4.搭配食物：若与其他辛辣食物同时大量食用，上火风险增加。
5.身体状态：在身体本身有炎症或处于疾病状态时，吃洋葱可能加重上火表现。
总体来说，正常适量食用洋葱不太容易上火，但要根据自身情况调整。
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