长期情绪低落等异常表现应如何应对
长期心情低落，对交友失去兴趣，总是想到自杀，失眠，情绪很难控制，会突然很开心也会突然哭，做什么事都没有精神，嗜睡失眠都有，觉得自己很失败，什么事都做不好，平时非常正常，表面上没什么毛病，该怎么样还是怎么样，只是非常非常疲倦
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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长期心情低落、对交友失去兴趣、情绪失控、失眠嗜睡交替、自我否定且疲倦，可能是心理或生理疾病所致，如抑郁症、焦虑症等。常见的诱因包括压力、遗传、环境等。 1.压力因素：生活中的重大变故、长期的工作或学习压力，可能导致心理失衡，引发上述症状。 2.遗传因素：家族中有精神心理疾病病史，可能增加患病风险。 3.环境因素：不良的生活环境，如长期处于嘈杂、紧张的氛围中，易影响情绪。 4.神经递质失衡：大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等分泌异常，影响情绪调节。 5.个人性格：内向、敏感、悲观的性格，在面对挫折时更易出现情绪问题。 出现这些症状应引起重视，及时调整心态，必要时寻求专业帮助。可到正规医院的精神心理科就诊，通过心理治疗、药物治疗等改善状况。常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但用药需遵医嘱。
2024-10-28 13:41
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个心理原因或者抑郁症。需要遵医嘱看医生检查和对症治疗。严重时服用药物和流质易消化饮食。保持心情舒畅和注意休息。
2024-10-28 13:41
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回答3
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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患者的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症的可能性，可以去医院检查，要注意休息，不可以受到外界的刺激的。
2024-10-28 18:32
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