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杨华章 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
内分泌科
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反复感冒体质差可能与免疫功能、生活习惯、基础疾病、营养状况、环境因素有关。 1.免疫功能：免疫系统较弱易反复感冒，可适当补充维生素 C、锌等增强免疫力。 2.生活习惯：作息不规律、缺乏运动等易致，应保持充足睡眠，适度锻炼。 3.基础疾病：如慢性鼻炎、咽炎等，需积极治疗原发病。 4.营养状况：营养不良影响抵抗力，要均衡饮食，多吃蔬果和优质蛋白。 5.环境因素：长期处于污染环境中易患病，注意保持室内通风。 总之，改善反复感冒体质差的状况需要综合调理，必要时可前往正规医院就诊。
2024-09-26 23:22
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