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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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乳腺癌术后 3 年,需要注意定期复查、保持良好生活习惯、关注心理健康、进行适当运动、注意饮食调理等。 1.定期复查:包括乳腺超声、肿瘤标志物检测等,以便早期发现复发或转移。 2.保持良好生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。 3.关注心理健康:保持积极乐观的心态,可通过与家人朋友交流、参加心理辅导等方式缓解压力。 4.进行适当运动:如散步、瑜伽、游泳等,增强体质。 5.注意饮食调理:多吃新鲜蔬菜水果,少吃高脂肪、高糖、高盐食物。 总之,乳腺癌术后 3 年仍不能放松警惕,要从多个方面做好自我管理,提高生活质量。
2024-10-25 07:55
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