月经流量少是常见的妇科问题，其原因较多，如内分泌失调、子宫内膜受损、贫血、营养不良、精神压力等。调理方法包括饮食调整、生活习惯改善、药物治疗等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素不足，可能导致月经量少。可通过激素六项检查明确，治疗常使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
2.子宫内膜受损：多次刮宫、宫腔粘连等可使子宫内膜变薄，月经量减少。需进行宫腔镜检查，治疗可能涉及宫腔镜手术分离粘连。
3.贫血：身体缺铁等导致血红蛋白不足，影响月经。可通过血常规检查诊断，补充铁剂如硫酸亚铁片，以及多吃含铁丰富的食物。
4.营养不良：过度节食、营养摄入不均衡，影响身体机能。需均衡饮食，补充蛋白质、维生素等。
5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，影响内分泌。要注意调节情绪，适当运动，保证充足睡眠。
总之，月经流量少的原因多样，需要综合判断。如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。