宝宝脾虚怎样通过饮食快速调理_即问即答

即问即答

宝宝脾虚怎样通过饮食快速调理

2017-11-06 18:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：斑秃

问题：

宝宝脾虚怎样通过饮食快速调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨方主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

儿科

宝宝脾虚可通过饮食调理，包括食用健脾食物、控制饮食规律、注意饮食搭配、避免不易消化食物、选择合适烹饪方式等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1. 食用健脾食物：如山药，其富含淀粉酶等物质，有助于促进消化，健脾益胃。还有薏米，能健脾祛湿。红枣可补中益气、养血安神，对脾虚有一定益处。
2. 控制饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，减轻脾胃负担。
3. 注意饮食搭配：荤素合理，保证营养均衡，多吃蔬菜和水果。
4. 避免不易消化食物：少吃油炸食品、辛辣食物和生冷食物，如炸鸡、辣椒、冰淇淋等。
5. 选择合适烹饪方式：以蒸煮为主，食物更软烂，易于消化吸收。
宝宝脾虚的饮食调理需要长期坚持，家长要有耐心。同时，要密切观察宝宝的身体变化，如有异常，及时就医。
2017-11-06 19:15

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是斑秃? 　　斑秃(alopecia areata)为突然发生局限性斑状脱发为特征的非炎症性、非瘢痕性的片状脱发，俗称鬼剃头。一般无自觉症状，可发生于全身任何长毛部位。若头发全部脱落称全秃(alopecia totalis)，全身毛发均脱落则称普秃 (Alopecia universalis)。查看全文»

疾病症状：脱发

推荐医生 更多»