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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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病情分析:男生气血不足与肾有一定关系。调理方法包括饮食调整、中药调理、运动锻炼、规律作息、情绪调节等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2017-12-07 23:12
1.饮食调整:多吃红枣、桂圆、黑芝麻等补气血食物。
2.中药调理:可选用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等。
3.运动锻炼:适度进行慢跑、太极拳等运动。
4.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
5.情绪调节:保持心情舒畅,减少焦虑。
男生气血不足要综合调理,若症状严重,应及时就医。
指导意见:
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