吃维生素E能否美白肌肤？_即问即答

即问即答

吃维生素E能否美白肌肤？

2017-11-07 02:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

吃维生素E能否美白肌肤？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄永华主任医师

南方医科大学第七附属医院

三级

皮肤科

维生素E对美白有一定作用，其效果受多种因素影响，如摄入量、个体差异、使用方式、生活习惯、搭配其他物质等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.摄入量：适量摄入可能有助于抗氧化，但过量未必增强美白效果。
2.个体差异：不同人的皮肤对维生素E的反应不同，部分人效果明显。
3.使用方式：口服和外用结合可能效果更佳，但单纯口服作用有限。
4.生活习惯：若作息不规律、常暴晒，仅靠维生素E难以实现美白。
5.搭配其他物质：与维生素C等协同使用，可能增强美白作用。
综上，维生素E对美白有一定帮助，但不是绝对的，还需综合多种因素。
2017-11-07 02:32

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