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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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熟玉米热量不算高，取决于多个因素，如品种、烹饪方式、食用量等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-11-07 14:44
1.品种：不同品种的玉米，其淀粉含量和糖分有所差异，从而影响热量。
2.烹饪方式：水煮玉米相对油炸玉米热量更低。
3.食用量：少量食用热量摄入有限，大量食用则热量累积较多。
4.搭配食物：搭配高糖、高脂肪食物会增加整体热量摄入。
5.个体差异：不同人的基础代谢率不同，对玉米热量的消耗也不同。
总体来说，适量食用熟玉米一般不会导致热量过高，但要综合考虑多种因素。
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