如何有效预防心梗？_即问即答

即问即答

如何有效预防心梗？

2017-11-07 17:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：产褥感染

问题：

如何有效预防心梗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁少兰副主任医师

广东省第二人民医院

三级甲等

心血管内科

预防心梗要从生活习惯、饮食、运动、控制基础病、定期体检等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态，减少精神压力。
2.饮食：低盐低脂低糖，多吃蔬菜水果，控制体重。
3.运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等。
5.定期体检：监测血脂、血糖、血压，必要时做心电图等检查。
预防心梗需要长期坚持健康的生活方式，如有不适及时就医。
2017-11-07 18:29

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