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回答1
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张国超 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病饮食疗法需注意食物选择、进食量、进餐时间、烹饪方式、营养均衡等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2017-11-07 18:28
1.食物选择:多吃蔬菜、全谷物,少吃高糖、高脂肪、高盐食物。
2.进食量:控制每餐食量,避免暴饮暴食。
3.进餐时间:规律进餐,定时定量。
4.烹饪方式:以清蒸、煮、炖为主,少油炸、油煎。
5.营养均衡:保证蛋白质、碳水化合物、脂肪等合理摄入。
总之,糖尿病患者遵循科学的饮食疗法,有助于控制血糖,提高生活质量。
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