想减肥，西布曲明能吃吗？何处可买？_即问即答

即问即答

想减肥，西布曲明能吃吗？何处可买？

2024-10-28 10:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

就想减肥吃什么药西布曲明到哪去买

回答1
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晋波主治医师

忻州男科医院

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综合二科

西布曲明是一种被禁止使用的减肥药，不能通过正常渠道购买和使用。减肥不应依赖药物，而应综合采取健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、规律作息、保持良好心态等。 1. 西布曲明危害：西布曲明可能导致心血管疾病风险增加，如心律失常、高血压等，严重时危及生命。 2. 禁用原因：因其严重的副作用，已被多国禁止用于减肥。 3. 健康减肥饮食：多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，增加膳食纤维摄入。控制高热量、高脂肪食物，如油炸食品、甜品等。 4. 适量运动方式：可选择有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少 150 分钟。 5. 规律作息重要性：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和身体恢复，避免熬夜。 6. 良好心态作用：保持积极乐观，避免因压力导致的情绪性暴饮暴食。总之，减肥要依靠科学、健康的方法，摒弃依靠禁用药物的错误想法。坚持长期的健康生活方式，才能达到理想的体重和良好的身体状态。
2024-10-28 22:41

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