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肖起涛 主治医师
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踢球时脚趾被踢肿，可通过休息制动、冷敷热敷、抬高患肢、药物治疗、包扎固定等方法促进恢复。 1.休息制动：受伤后应立即停止活动，避免脚趾进一步受伤，给组织修复创造良好条件。 2.冷敷热敷：受伤后的 72 小时内冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。72 小时后热敷，促进血液循环，加速消肿。 3.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，利于血液回流，减轻肿胀。 4.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等，缓解疼痛和消肿，但需遵医嘱。 5.包扎固定：使用弹性绷带适度包扎受伤的脚趾，提供一定的支撑和保护，但注意不要过紧，以免影响血液循环。 总之，踢球导致脚趾受伤肿胀后，应采取综合措施进行处理。如果肿胀疼痛严重、活动受限或出现畸形等异常，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 05:09
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