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回答1
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谢元媚 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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游泳后预防盆腔炎,要注意卫生、身体状况、水质水温等。包括经期禁忌、水质选择、身体条件、清洁擦干、增强免疫。 1.经期禁忌:经期时子宫内膜脱落,宫颈口开放,游泳易导致细菌入侵,引发盆腔炎,所以经期不能游泳。 2.水质选择:不要在受污染的水中游泳,以免水中细菌、病毒等病原体侵入生殖道引起感染。 3.身体条件:患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎等疾病时不要游泳,避免病情加重。 4.清洁擦干:游泳后应尽快用清水彻底冲洗身体,尤其是外阴部,并擦干,保持干燥清洁。 5.增强免疫:平时注意营养均衡、适量运动、充足睡眠,增强自身免疫力,降低感染风险。 做好以上几点,能有效降低游泳后患盆腔炎的几率。但如果出现下腹疼痛、白带异常等症状,应及时就医。
2024-09-27 09:51
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