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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曹清丽 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。保养不当可能导致病情反复或加重。若症状严重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-11-05 18:58
1.注意性生活卫生：避免不洁性行为，做好避孕措施，减少感染风险。
2.保持个人卫生：每天更换内裤，选择舒适透气材质。每晚用温水清洁外阴，专人专盆。
3.合理饮食：忌辛辣、油腻、生冷食物，避免喝浓茶。
4.适度运动：增强体质，如散步、瑜伽等，但避免剧烈运动。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。
6.避免久坐：定时起身活动，促进盆腔血液循环。
做好以上保养措施，有助于预防盆腔炎的发生和复发，促进康复。但如果出现明显症状，务必及时就医。
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